아침 공복에 마시는 한잔의 커피 어떤 효과를 가져다 줄까?
많은 분들께서 마시는 아침의 커피 한잔 식사전 공복 상태에서 커피 한 잔을 마시는 것은 많은 사람들이 실천하는 습관 중 하나 입니다. 커피를 아침에 마시는 분들의 경우 기상 후에 에너지 부족을 느끼는 사람들에게 활기를 불어 넣어주는 좋은 음료입니다. 그러나 이런 아침 커피 한잔의 습관은 주의해야 할 부분들도 상당히 많습니다. 아침 커피 한잔 마시는 방법과 효과 알아봅시다 … Read more