아로마 종류와 효능
아로마테라피는 식물의 향기로부터 추출된 향기로 치료하는 방법을 말합니다. 다양한 아로마 향기를 사용하여 신체와 정신 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아로마 종류는 매우 다양하며, 각각의 종류는 다른 효능과 특성을 가지고 있습니다. 이제 아로마 종류와 그들의 주요 효능에 대해 알아보겠습니다. 다양한 아로마 종류 라벤더 (Lavender) 라벤더는 최고의 편안함과 진정 효과를 제공하는 아로마로 유명합니다. 불안, 스트레스, 긴장감을 … Read more